Главный внештатный специалист по психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук Андрей Щербань: «В условиях аномальной жары при употреблении спиртных напитков алкогольная интоксикация наступает быстрее. Это значительно ухудшает самочувствие человека и приводит к развитию острых состояний и обострению хронических заболеваний. При употреблении токсичного вещества в...
Рубрика: Здравоохранение
Неделя сохранения здоровья головного мозга
Для здоровья мозга необходимо Нарушения работы мозга: На этой неделе подробнее расскажем о факторах риска заболеваний, профилактике, а также рекомендациях после перенесенного инсульта. Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.
Врач-гериатр рассказала, как укрепить иммунитет у пожилых людей
Главный гериатр министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, главный врач Самарской областной клинической гериатрической больницы Мария Дмитриева: «В возрастной категории 65 лет и старше наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета. Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер. Он затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги. Именно снижение стволовых...
Повышают работоспособность нервной системы, стабилизируют эмоциональное состояние, позитивно влияют на гормональный фон: медицинский психолог — о роли положительных эмоций в укреплении организма
Заведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская: «Эмоции — это реакция человека на происходящие с ним события. Они сопровождают все моменты жизни и вызываются не только реальными ситуациями, но и теми, о которых мы только думаем. Ведь эмоции это субъективное переживание отношения к окружающему, к самому себе, к событию (пусть даже...
Врач-терапевт назвала 6 правил для поддержания иммунитета
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о. Самара Людмила Слепнева: «Кишечник является важным органом в поддержании иммунитета на должном уровне. Основная часть иммунных клеток сосредоточена в кишечнике. Регулярное воздействие неблагоприятных факторов — курение, алкоголь, употребление вредных продуктов — губительно сказывается на жизнедеятельности этих клеток. Важно помнить, что правильное питание, соблюдение...
Как укрепить иммунитет летом с помощью питания?
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Елена Панько: «Чтобы укрепить иммунитет летом важно наладить режим сна, соблюдать гигиену, больше находиться на свежем воздухе, употреблять достаточное количество воды и, конечно же, сбалансированно питаться. Старайтесь не переедать и следите за размером своей порции. Лето — пора свежих фруктов, овощей и зелени. Именно летом мы получаем максимум витаминов,...
Напоминаем, соблюдение простых правил отдыха у воды поможет избежать трагических случаев.
Как летом уберечь ребенка от травм?
Напоминает главный внештатный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Самарской области, врач-травматолог-ортопед Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Павел Рыжов: «Дорожно-транспортный травматизм – причина около 25% всех смертельных случаев. Ежедневно необходимо напоминать ребёнку о правилах дорожного движения. Используйте для этого соответствующие ситуации во дворе, по дороге в детский сад или другое место. Находясь с ребенком на улице, объясняйте...
Выделяют несколько групп внешних причин смерти:
от случайных отравлений алкоголем от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий от случайных падений от случайных утоплений от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени и др. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он витоге убивает человека, потребляющего спиртные напитки, он...
Оздоровительная ходьба — простой способ снижения рисков развития онкозаболеваний, нарушений в работе сердца и сосудов, органов дыхания и эндокринной системы.
Подробнее о пользе ходьбы для здоровья читайте в наших карточках