Главный внештатный специалист по психиатрии-наркологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера, врач-психиатр-нарколог высшей категории Андрей Щербань:

«Когда человек перестает употреблять алкоголь, изменения начинаются не только в печени или крови. Постепенно меняется сон, настроение, аппетит, уровень энергии, работа сердца и даже привычный ритм жизни.У кого-то первые улучшения появляются уже через несколько дней. Другому требуется несколько недель, чтобы почувствовать себя действительно лучше. А если алкоголь употреблялся годами и уже успел вызвать заболевания внутренних органов, восстановление может занять месяцы и даже годы.Многое зависит от того, сколько человек пил, как часто это происходило, сколько лет продолжалось употребление и успела ли сформироваться алкогольная зависимость.Поэтому не существует универсального правила вроде «через 30 дней организм полностью очистится». Организм восстанавливается постепенно, и у каждого этот процесс идет по-разному.Но главное изменение начинается сразу: человек перестает регулярно подвергать организм воздействию этанола и продуктов его распада. Первые дни без алкоголя: что происходит с организмом
Если человек не страдает выраженной алкогольной зависимостью, первые дни обычно связаны с уходом последствий недавнего употребления.
Постепенно исчезают жажда, сухость во рту, тяжесть в желудке, головная боль.
Может уменьшиться отечность. Что происходит через месяц без алкоголя

У некоторых людей к этому времени:
нормализуется сон
становится больше энергии
снижается отечность
уменьшается вес
улучшается аппетит
проще контролировать количество еды
снижается тяга к алкоголю
улучшается настроение
становится легче переносить физическую нагрузку.Но месяц — это не финишная черта. Если алкоголь употреблялся годами, организм не может восстановиться за четыре недели. Печени, сердцу, нервной системе и другим органам может потребоваться значительно больше времени».