От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.Беречь сердце необходимо смолоду:

сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю

рационально питаться

контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль

регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

На этой неделе подробнее расскажем о профилактике заболеваний сердца.

Читайте материалы в Telegram t.me/minzdrav63 и MAX канале ведомства max.ru/minzdrav_63.