Беречь сердце необходимо смолоду:

сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю

рационально питаться

контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль

регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.На этой неделе подробнее расскажем о правилах сохранения здоровья сердца и профилактике болезней.Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства t.me/minzdrav63….