Врач акушер-гинеколог Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова Наталья Назаренко:

«Исследования показывают, что женщины, которые кормят грудью, имеют более низкий риск развития различных заболеваний, включая гипертонию, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Это оптимальный старт в здоровый образ жизни и долгосрочное положительное влияние, снижающее в последующие годы риски развития атеросклероза, гипертонической болезни, ожирения и сахарного диабета 2-го типа.

Каким образом грудное вскармливание влияет на снижение риска заболеваний сердца и сосудов?

Гормональные изменения. Грудное вскармливание способствует выработке определенных гормонов, которые могут активировать метаболизм и снижать уровень жира в организме.

Снижение веса. Кормление грудью помогает многим женщинам вернуть форму после родов и поддерживать здоровый вес, что также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Улучшение обмена веществ. Грудное вскармливание может положительно влиять на обмен веществ и увеличивает чувствительность к инсулину, тем самым защищает организм от инсулинорезистентности.

Психологические аспекты. Грудное вскармливание может способствовать более тесной связи между матерью и ребенком. Это положительно влияет на психоэмоциональное состояние матери.

Грудное вскармливание имеет множество преимуществ, но оно не является единственным фактором, влияющим на здоровье сердца. Здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность, также играют ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний».