Важно не только вести здоровый образ жизни, но и систематически проходить обследование у специалистов.

В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.

Как сохранить мужское здоровье:
✅ Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя.

✅ Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней.

✅ Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака.

На этой неделе подробнее расскажем о необходимости регулярного прохождения диспансеризации и профосмотров, о их роли в профилактике хронических неинфекционных заболеваний для мужского населения.

Читайте материалы на нашей официальной странице, а также в официальном Telegram — канале ведомства: t.me/minzdrav63…