Оно включает:

 сбалансированное питание,

 физическую активность,

 мониторинг основных показателей здоровья и своевременное обращение за медицинской помощью,

соблюдение рекомендаций лечащего врача,

иммунизацию в рамках Национального календаря профилактических прививок,

профилактические осмотры и диспансеризацию.

Подробнее о том, как сохранить здоровье на долгие годы, читайте на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram-канале https://t.me/minzdrav63region.