Версия для слабовидящих
Несбалансированное питание - один из ключевых факторов развития колоректального рака. - Волжские Вести

Несбалансированное питание — один из ключевых факторов развития колоректального рака.

К нарушению моторики кишечника и созданию условий для развития опухоли приводят:

 избыточное потребление жирной и высококалорийной пищи

недостаток в рационе растительной клетчатки

большое количество в рационе термически обработанной мясной продукции, особенно копчёной и жареной.

  • Диета с высоким содержание растительных волокон, грубой клетчатки: фруктов, овощей, хлеба грубого помола, отрубей
  • Ограничение употребления красного мяса, особенно жареного и копченого, предпочтение блюдам из рыбы и белого мяса птицы
  • Употребление в пищу достаточного количества витаминов и микроэлементов, особенно А,С, Селена
  • Отказ от употребления алкоголя
  • Физическая активность (утренняя гимнастика, прогулка, плавание в бассейне и т.д.)
  • Современное лечение хронических воспалительных заболеваний кишечника

Loading